Как одеваться для горных лыж
Простая конституция легко трансформируется во множество вариантов: шарф, шапку, подшлемник, балаклаву, повязку на голову, маску от солнца и пыли. Узнавай первым о новостях и интересных обзорах! Штаны должны быть свободными, но не слишком широкими в области паха, иначе будет неудобно носить обвязку.
Куртка Alpha Pro и материал Soft Shell до какой-то степени защищают от сырости и продувания. Подходят как верхний слой, когда нет осадков и сильного ветра. Флис уступает другим материалам. Куртка из флиса труднее надевается на или под другие слои, — ее поверхность не скользит. Еще флис более объемный, надевать его с несколькими слоями одежды неудобно. Как верхняя куртка тоже неудобен, — не защищает от осадков или ветра. Если брать куртку из флиса, то с дополнительными вставками.
Вставки из гладкого, скользящего, ветрозащитного, водоотталкивающего материала на спине и спереди сделают ее более функциональной. Куртка Red Fox Alpha Hybrid женская. Куртка Red Fox Ozone Женская. Куртка Red Fox Ozone Мужская. Для очень холодной погоды или длительного нахождения на улице без движения, в моем рюкзаке лежит легкая, тонкая пуховая куртка. В более теплое время года, весной, — пуховый жилет, его можно быстро надеть и снять, когда холодно или жарко.
Важно не вспотеть, следите за этим, особенно, когда носите пуховку в качестве промежуточного слоя. Вовремя снимайте ее, — пух в сыром виде не греет и может быстро испортиться. Она будет греть даже во влажном состоянии с минимальными потерями теплоизоляционных свойств и быстрее высохнет.
Обычно на ноги, под верхние мембранные брюки, хватает одного или двух слоев термобелья, в зависимости от времени года и вида физической нагрузки. Для очень холодной погоды можно запастись тонкими утепленными штанами или юбкой с наполнителем из пуха или искусственных волокон. Пуховые брюки Red Fox Flight Light и юбку Red Fox Kelly для девушек можно положить в рюкзак, боковые замки на брюках и удобная застежка на юбке позволят быстро утеплиться, если похолодает.
Мой совет: перед выходом из дома внимательно оценивайте состояние погоды и ее прогноз. С учетом запланированных на день активностей подбирайте подходящие слои для ног. Если слишком тепло одеться, — во время катания или ходьбы быстро отрегулировать микроклимат на нижней части тела можно только при помощи вентиляции. Если слишком холодно, — можно быстро сверху надеть самосбросы, но перед использованием потренируйтесь, удобно ли их надевать и снимать в ботинках, проверьте, как работают боковые замки.
В любом случае, для этого требуется много времени, если катаетесь в группе, или снег очень пушистый, — надевать и снимать штаны будет неудобно или даже невозможно. Брюки пуховые Red Fox Flight lite.
Юбка пуховая Red Fox Kelly Женская. Верхний слой: защита от снега и ветра Это мембранные куртка и брюки из крепкого, износостойкого трехслойного материала с хорошими водонепроницаемым, «дышащими» показателями. Лучший выбор в нашем случае — одежда с мембраной Gore-Tex. Другие мембраны тоже хорошо работают, но в зависимости от погоды и своих технических характеристик.
Подробнее о мембране Gore-Tex читайте в статье: 6 фактов о Gore-Tex Материал этого слоя — толстый и не эластичный, поэтому выбирайте модели курток и штанов с анатомическим кроем, особенно в области плеч, рукавов и колен. Куртку обязательно выбирайте яркую, чтобы вас было видно на рельефе в снегопад и туман, а также для фотосессии! Важные детали в куртках для фрирайда и скитура: вентиляции под мышками; глубокие боковые карманы, расположенные выше линии обвязки; маленькие карманы для скипасса, платочка и другой мелочи; проклеенные швы и молнии на вентиляциях и карманах; большой капюшон который легко надевается на шлем регулируемый в разных плоскостях; снегозащитая юбка лично я почти никогда не пользуюсь ей, мне с ней не удобно, и она добавляет вес.
Предпочитаю просто хорошо затянуть низ куртки; но если вы начинающий фрирайдер или катаетесь в очень пушистом снегу — она будет полезной ; удобный фронтальный замок, который легко расстегивается и застегивается в перчатках. Куртка Red Fox Flux Мужская. Они подвергаются наибольшему износу из-за катания и нахождения в горах, поэтому выбирайте модели из износостойкого материала. Штаны должны быть свободными, но не слишком широкими в области паха, иначе будет неудобно носить обвязку. Низ штанин должен быть широким, чтобы они без проблем надевались на ботинки и не сковывали движение ног во время катания и ходьбы.
Как и в куртке, детали здесь очень важны: большие боковые карманы для телефона на уровне бедра чтобы предотвратить помехи и поломку лавинного датчика, не кладите телефон в карманы куртки рядом с лавинным датчиком! Брюки Red Fox Flux Мужские. Мой совет: весной, когда становится теплее, кататься и скитурить можно в куртке из легкого трехслойного материала с мембраной Gore-Tex Active. Он более эластичный, лучше «дышит», но недостаточно хорошо держит воду.
Так что в день с сильным снегопадом лучше наденьте куртку из материала потолще. Такие модели выпускают для альпинизма или трейлранинга, поэтому у них нет снегозащитной юбки. Но весной это не так уж и актуально, — в это время чаще всего мы катаемся не по пухляку, а по фирну. Вместе с тонкой мембранной курткой весной надеваю и тонкие мембранные штаны. Или штаны из материала Soft Shell, но это скорее на случай, если вы — лыжник.
Для сноубордистов, даже опытных, штаны из «софтшелла» не так хорошо подходят, — контакта со снегом в любом случае больше. Куртка Red Fox Vector R. Куртка ветрозащитная Red Fox Sky. А еще Если нравятся комбинезоны, выберите лучше куртку и штаны одного цвета и стиля. Это будет выглядеть как комбинезон, зато по функциональности — намного практичнее! Комбинезоны модные, но не очень удобные. Самый большой минус: они делаются в основном из тяжелых материалов с не самыми лучшими показателями по водонепроницаемости.
Еще в них бывает слишком тепло, — не снять куртку и невозможно работать слоями. С курткой и штанами Flux из серии для фрирайда Red Fox вы легко найдете свой стиль. Кстати, в фильме «День Фрирайдера» главный герой как раз одет в одежду из этой коллекции.
Фильм основан на реальных событиях и рассказывает о безопасности в горах. Советую к просмотру. Они очень важны, отнеситесь к их выбору также серьезно, как к выбору одежды. Тонкие перчатки нужны для работы со снаряжением: с лавинным датчиком; для приклеивания и отклеивания камусов; переключения креплений из режима ходьбы в режим катания и наоборот; для пеших подъемов, когда становится жарко из-за физической нагрузки. Изделия из "софтшелла" защитят до определенного уровня от влаги снаружи. От флиса лучше отказаться, — к нему прилипает снег, и перчатки быстро мокнут.
Усиления из не скользящего материала на ладонях и пальцах значительно облегчают работу в них. Перчатки Red Fox Light Shell ll. Перчатки Red Fox Softshell Technogloves.
Утепленные перчатки — для катания, с кожаной ставкой в области ладони и на пальцах для износостойкости и удобства работы.
Выбирать их нужно четко по размеру. Когда в тонких перчатках будет слишком холодно, в утепленных должно быть удобно делать мелкие вещи.
Перчатки Red Fox Diamond. Теплые варежки или рукавицы с большей вероятностью будут лежать как запасные в рюкзаке и пригодятся в очень холодную погоду: во время привала или в конце дня, когда солнце уходит, и температура падает. В случае пуховых рукавиц верхний материал должен быть водонепроницаемым, потому что в мокром состоянии, как я уже говорила, пух «не работает».
Под них удобно надевать тонкие перчатки, когда холодно, поэтому лучше выбрать модель немного больше по размеру. Мой совет: не забывайте, что главное — защита рук от холода и травм. С замерзшими руками уже ничего не получится делать. Не катайтесь, не ходите и не работайте без перчаток. Наличие трех пар перчаток или варежек — обязательно для катания в горах. Они почти ничего не весят и места в рюкзаке не занимают.
Дополнительно к шлему нужны две шапки: теплая надевается зимой во время подъема на канатке или на скитуре; более тонкая — под шлем или другую шапку в очень холодную погоду, а также отдельно — в теплую погоду. Шапка Red Fox Element Merino. Шапка Red Fox Merino Air. Бейсболка или панама. Практичная вещь для скитура, когда солнце светит в глаза во время подъема. Мой совет: во время спуска надевайте шлем: не только для защиты головы, — с ним маска меньше запотевает, чем в шапке. А для подъема пешком или на скитуре лучше снимите, чтобы голова и шея отдохнули.
Через тонкий материал хорошо дышится, если им закрывать нос и рот. Плотности даже тонкого материала хватает, чтобы защитить кожу от холода и ветра. Вместе с горнолыжной маской отлично защищает все лицо, удобно надевается под шлем.
Но балаклава нужна при сильном морозе и в ветреную погоду. Легкая, без проблем можно закинуть в рюкзак на всякий случай. Мой совет: внимательно относитесь к защите лица! Обморожения получить легче, чем вы думаете. Если лицо мокрое, его легко заработать даже при небольшом морозе: во время снегопада, после падения, во время катания в пушистом снегу или при сильном переносе снега ветром. Если катаетесь с друзьями, следите за их лицами.
Человек сам не замечает, что у него на лице на носу, щеке уже бледные, почти белые пятна — это признак обморожения. Холодных, мокрых ног во время катания или скитура можно избежать благодаря правильному подбору носков. Для катания в холодную погоду выбирайте носки из шерсти с примесью синтетики.
Для длительных скитур-походов, где есть опасность натирания ног в ботинке, нужны четко сидящие по ноге носки из синтетики. С синтетическими носками вероятность, что образуются складки, когда носки намокнут, — меньше, а это обязательно случится при физической нагрузке. Мой совет: носки берите длинные, чтобы край носка и ботинка не в коем случае не совпали, иначе можно больно натереть ногу на уровне «языка» или края ботинка.
Практически любой курорт в течении всего зимнего сезона — вечный праздник: сауны, бассейны, магазины, бары, рестораны, спортивные и водные центры, катание на санях или снежных мотоциклах, собачьих или оленьих упряжках, полеты на самолете над Альпами, дискотеки до утра - короче, даже если вы не решитесь кататься на лыжах, то время, проведенное на горном курорте, будете вспоминать с удовольствием.
Возьмите соответствующую одежду, а кое-какие мелочи можно будет купить прямо на курорте. Итак, одежда. Перед выездом в горы, да и вообще на лыжах, особое внимание надо уделить одежде. Она должна быть удобной, не стесняющей движение.
Купите хорошую, качественную одежду и перчатки из мембранной ткани — если вы промокнете и замерзнете, то будете чувствовать себя несчастной. Современные горнолыжные костюмы не только красивы, элегантны, но и не продуваются ветром, хорошо держат тепло, не промокают, а также обеспечивают хорошее трение по снегу, что поможет быстро остановиться в случае падения на склоне. Одеваться в горах нужно по принципу "капусты" - много тонких слоев, а не две толстые вещи. На тело надевается тонкое дышащее белье, которое отводит влагу от тела.
Следующий слой - флисовый блузон, который также отводит влагу дальше - к наружной куртке. Если холодно - еще один слой - более толстая куртка из флиса полартека , и уже затем - наружная куртка или комбинезон, с капюшоном, непромокаемая, но дышащая. Если налетит ветер, капюшон совсем не помешает. Утепленные брюки и куртку или комбинезон можно выбирать по цене, поскольку у каждого производителя есть несколько линий одежды: от весьма экономичной до наиболее дорогой, выполненной из высокотехнологичных - непромокаемых, но дышащих, материалов.
Специальные горнолыжные перчатки обязательны, даже если достаточно тепло: без них при падении на жестком склоне можно сильно повредить кожу на руках. Шапочка, теплая бейсболка или элегантная кепка дополнят комплект одежды, необходимо только подобрать такую, которую не сдует ветром.
Не лишними будут горнолыжные носки. Тонкие, обязательно заканчивающиеся выше ботинка, эластичные носки, не создающие ни единой складочки — вот идеальное решение. Они обеспечивают и отвод испарений вверх, за пределы ботинка, и комфорт ноге. Кстати, между ботинком и вашей ногой не должно быть ничего, кроме носка, допустимо только термобелье — но обязательно без складок.
Очки на небольших склонах не являются предметом первой необходимости, хотя в снегопад без них кататься некомфортно.
